93 JOURS
SANS SUCRES AJOUTÉS
PODCAST
Le podcast 93 jours – Le Défi Sans Sucres Ajoutés propose un état des lieux de notre rapport au sucre en démêlant, en toute objectivité, le vrai du faux dans les informations que l’on peut trouver sur le sujet.
Guillaume fait l’expérience de se tourner, pendant 93 Jours, vers une alimentation sans sucres ajoutés, suivez ses aventures en podcast!
Episode 00 – Les Prémices
Episode 01 – Mes bonnes résolutions !
Episode 02 – Les premiers conseils de ma nutritionniste !
Episode 03 – Dépendance au sucre, l’avis d’une addictologue
Episode 04 – Mon hypnothérapie pour en finir avec le sucre
Saison 1 - Le Défi Végétarien
93 jours, c’est la durée de la préparation de Guillaume pour le marathon de Paris mais c’est aussi le nombre de jours qu’il s’est fixé pour relever un défi de taille : celui de ne plus manger ni de viande, ni de poisson.
Episode 01 – Les Prémices
Episode 02 – Faire face au regard des autres
Episode 03 – Ma première semaine végétarienne !
Episode 04 – Les premiers conseils de ma diététicienne !
Episode 05 – Végétarisme & Marathon: l’oeil du coach
Episode 06 – Une rencontre qui fait réfléchir …
Episode 07 – Les 4 erreurs que j’ai commises en devenant végétarien
Episode 08 – Retour chez ma diététicienne
Episode 09 – Dernière ligne droite en eaux troubles
Episode 10 – J’optimise ma fin de prépa avec une naturopathe
Episode 11 – Sommes-nous vraiment faits pour manger de la viande ?
Episode 12 – Confinement, quelles conséquences sur mon métabolisme?
Episode 13 – L’Épilogue
Ne manquez rien de l'expérience 93 jours.
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Une production originale Sunday Night Productions